中醫說：「有諸內而形之外」，希望改善黑眼圈、眼袋、白髮、色斑、肥胖等問題，中醫有外敷、浸浴、食療、穴位按摩等不同方法，讓我們由內而外達至美容的最佳效果。課程中也會介紹楊貴妃、武則天等古代美人的美容秘方。

課程讓上班族能善用午膳時間學習中醫美容之道，認識如何在日常生活中保持青春美麗的獨門秘方。