高桌晚宴暨第五屆院長杯開幕

黃醫生強調，每個人都需要抗逆能力來克服壓力，特別是負面的壓力，因為處理不當，壓力會導致精神及身體健康出現種種毛病。根據美國國立心理健康研究所的統計數字，在不同的心理疾病之中，尤以焦慮症和情緒病最為常見。

什麼是抗逆能力？這是一種心理能量。在日常生活，我們面對許多未知的情況，如果能夠從想法入手，便能改變負面的念頭，從而影響行為。黃醫生引述了兩則真實個案︰美國一名65歲的男士突然中風，後來經過努力，奇蹟似地康復過來。而香港一名14歲的男生患上骨癌，在死亡率甚高的截肢手術中，竟然痊癒過來，甚至考獲專科醫生資格。個案的主人翁經歷九死一生，他們的壓力為生命帶來極大痛苦，甚至可能奪走性命。然而，他們都用熱情及勇氣回應逆境，凝聚強大的心理能量。

心理能量值得投放時間，因為精神健康無價，是最重要的資產。黃醫生鼓勵我們全神貫注做好當下的事情，保持正面思想，這樣可以讓內心平靜下來，幫助我們累積心理能量。

高桌晚宴期間，辛世文院長亦為第五屆善衡書院院長盃主持開幕儀式。今屆開幕儀式以「阿辛一族」為主題，由兩所宿舍的代表合演一幕爭奪甜甜圈的短劇，最後辛院長宣布甜甜圈只歸於院長盃的勝出者。院長盃於2月中旬至3月上旬舉行，兩所宿舍將在運動及遊戲競技一較高下。