催眠治疗，已于 1958 年被 American Medical Association 及 British Medical Association 认可为一种有效的治疗手法。催眠在英、美、澳州等地其实是十分普遍，很多人更会定期接受催眠治疗作为减压及治疗的工具。由于香港人往往因为压力而产生不同程度的负面情绪，需要寻求纾解的人实在是不胜其数。只不过不是很多人能够正面地认识催眠，才未及欧美等地的普遍。
其实催眠治疗是一个不需要服食药物的自然疗程 ；不用担心药物的副作用，效果亦相当之明显。它能应用于不同的范畴上，例如消除压力、控制体重、提升身心健康、增强记忆力及自信心、自我改进、发挥潜能、平衡情绪、改善人际关系、消除抑郁及惊恐、戒瘾、减轻身体痛楚、舒缓长期病症、手术前后的情绪困扰及加速身体康复等等。