Taiwan

大學是一個平台，讓你連結外面的世界和自己，擴闊我們的視野，同時深省自己的內在。短短三個月實習，第一次離開我熟悉的家，來到我喜歡的台灣，並在我喜歡的社工領域中實習。這段時間，我對自己有更多認識和了解，與上次實習比起來，有了些進步，也發現到自己那些還需要更努力改善的地方。

是次實習提供了很多體驗的機會，讓我能接觸到不同類型的服務對象，並參加不同服務，如個案會談、高危機會議、陪同開庭、法律諮詢等。同時，我也參與了接案、跟案和評案過程，這些都對我很有幫助，能夠完整地了解家暴案件中社工處遇的整個流程，以及社工與案主間的互動。

此外，社工和生輔員都很樂意跟我分享他們的經驗，並教導我，讓我能更了解家暴案件的相關法規、資源、處遇手法等。在討論過程中，社工與我交流台灣香港兩地的異同，讓我更深入明白兩地的文化，也思考兩者間有哪些可以互相參考的地方。

在實習當中，我發現自己的適應力頗強。由於沒有其他同單位的實習搭檔，很多時候我都要獨力完成事情，也要獨自適應家園的工作環境。出乎意料地我不但沒有對適應感到焦慮，還反過來安慰我的同學。走出舒適圈對我來說原來並不怎麼困難，我反而更能豁出去讓自己更主動一點，嘗試多一點。也很感謝同事們的熱心教導和歡迎，讓我很快就融入到家園的工作環境中。我也更能跳出學生身分，嘗試把自己當成員工，真正感受在庇護所工作的情形，也讓自己以工作人員的身分學習和要求自己。

同時，我也發現自己對婦女工作和兒童工作都很感興趣，也有適合從事這個領域的地方，像是能夠同理案主、接納案主，並且對突發事件不害怕，很快反應過來並願意去應對。而我也透過實習過程中與案主的相處，慢慢摸索到與婦女和兒童溝通互動的技巧，特別是兒童方面。我個性比較溫和，從前不太懂得甚麼時候要嚴厲一點，但現在我發現自己已學會當小朋友鬧脾氣時可怎樣應對，該和善時和善，但面對規範時也要認真嚴肅起來，也能讓小朋友知道要守規矩。

另一方面，我也看到自己尚要改進的地方，譬如在建立界線和拒絕別人方面，我需要更多練習。特別在應對小朋友時，我懂得怎麼去拒絕小朋友不合理的要求，但就算他們的要求是合理的，如果是在不適當的時候提出或要求過多時，也需要拒絕他們，這一點我需要更多的學習和練習。在實習的尾聲，我有開始一步步地嘗試，與小朋友建立起界線，就算看到他們很天真地對著我甜笑，也要學著適當地拒絕。

在督導的提醒下，我也發現自己有時候自我要求會過高，形成壓力；另外，從小被悉心照顧長大，離開家人的溫馨湯藥後身體就會很脆弱。所以我也要學會放鬆自己，不要過於完美主義，同時也要學著照顧自己的身體，俗話說得好，有健康的體魄才能好好做想做的事。

很記得督導說過一句話：比起熟記台灣當地的系統資源網絡，在海外實習中，我們對社工專業和自己的反思才是最寶貴的收穫。而在這次實習中，透過開放自己、與同工討論及觀察，我更加了解自己，對香港和台灣的家庭暴力防治亦有更多的認識和反思。

與不同生命故事的婦女一同回顧過去、展望未來，看見支持自己走過人生路上擁有的力量

除了婦女，目睹暴力兒童同樣是重要的服務對象

這裡不只是庇護所，更是一個同路人們互相扶持的家！

齊聚一堂製作創意壽司，紓解壓力和煩惱！

工作之餘，也要放鬆一下自己，充滿電力繼續前進！